Question

Explica con tus palabras una de las capacidades condicionales y presentá un ejemplo de como se puede trabajar.

Explica con tus palabras una de las capacidades coordinativas y presentá un ejemplo de como se puede trabajar.

Answer 1

espero te ayude Esta capacidad se desarrolla cuando se seleccionan ejercicios que van de menor a mayor complejidad física, permitiendo al organismo del atleta una mejor adaptación motriz, es importante además realizar ejercicios no sólo estándar sino de variables también.