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Cuáles son los componentes nutricionales de la quinua​

Respuestas

Respuesta dada por: malitas0196
6

Respuesta:

Calorías: 399 kcal

Proteínas: 16,5 gr

Grasas: 6,3 gr

Hidratos de carbono: 69 gr

Calcio: 148 mg

Hierro: 13,2 mg

Magnesio: 249, 6 mg

Fósforo: 383,7 mg

Zinc: 4,4 mg

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