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ok entonces primero las capacidades condicionales son las aptitudes físicas que posee el ser humano para mejorar gradualmente su rendimiento físico entonces nosotros al realizar estas actividades mejoramos nuestro rendimiento fisico y deportivo lo que ayuda a aplicarlo en el deporte de forma mas eficas y eficiente volviendonos mas agiles mas resistentes a la actividad que realicemos en este caso el deporte etc
Psdta: espero este bien
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