Question

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades superiores (HOMBROS) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades superiores (BRAZOS) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en el tronco (TÓRAX) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en el tronco (ABDOMEN) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades inferiores (MUSLO) ¿Qué músculos y huesos intervienen en el ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución del mismo? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Nombrar un ejercicio en el que trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades inferiores (MUSLO). ¿Qué músculos y huesos intervienen en cada ejercicio?¿Que movimientos se realizan en la ejecución de los mismos? ¿Sobre que planos y ejes se desarrollan dichos movimientos?

Answer 1

Respuesta:

Jumping jacks, Flexiones, Planchas, Fondos de tríceps y Ejercicios con el propio peso

Explicación: