Question

¿Qué otra fuente natural produce en nuestros cuerpos vitamina D? Los rayos ultravioleta

El agua de mar

El frío de la sierra

El agua del río de la selva

Answer 1

Respuesta:

Los pescados grasos, como la trucha, el salmón, el atún y la caballa, así como los aceites de hígado de pescado, se encuentran entre las mejores fuentes naturales de vitamina D. El hígado de ganado vacuno, el queso y la yema de huevo contienen cantidades pequeñas de vitamina D.