Según el texto, los nutrientes esenciales de la quinua que podrían prevenir la formación de la placa de ateroma son
jeremisantos:
hola?
Respuestas
Respuesta dada por:
166
Respuesta:
c
Explicación:
los minerales :)
es la b
desidanse
en la pregunta dice que nutrientes podría prevenir la formacion
osea es la c
es la b
es la c
La b confien
es B Grasas
Respuesta dada por:
6
Los nutrientes esenciales de la quinua capaces de prevenir la formación de la placa de ateroma son las grasas no saturadas: omega-3.
El omega-3 previene la inflamación de los vasos sanguíneos y en consecuencia, mejora el estado de las arterias.
¿Qué es la quinua?
La quinua es un pseudocereal con alto valor proteico 23%, omega 6 y 3, fibras insoluble y soluble, aminoácidos y presenta un bajo índice glucémico. Además, posee los siguientes nutrientes:
- Vitaminas: A, B1, B2, D, C, E.
- Minerales: Calcio, Manganeso, Magnesio, Zinc, Hierro, Potasio.
- Ácido Fólico.
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