Question

nombrar 10 cosas que consideres importante para cuidar tu salud ​

Answer 1

1 Seguir una dieta saludable

2 Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

3 Vacunarse

4 No consumir tabaco en ninguna de sus formas

5 Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

6 Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

7 Mantener una buena higiene

8 No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

9 Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta

10 Mantener prácticas sexuales seguras

11 Someterse a revisionesmédicas periódicas