Question

qué persiguen los ejercicios generales y de flexibilidadqué
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Answer 1

Respuesta:

Ejercicios generales y de flexibilidad. Persiguen la subida de la temperatura de cada grupo de músculos, mediante movimientos suaves de alargamiento, para aumentar su longitud y la de sus tendones y ligamentos de las articulaciones.

Explicación:espero te ayude