Question

Beneficios de comer vegetales​

Answer 1

Respuesta:

Los vegetales ayudan a limpiar el organismo.

Los vegetales son bajos en calorías .

Nos aportan minerales, vitaminas y fibra.

Nos ayuda a tener una buena digestión.

Nos ayuda a vernos y sentirnos mas joven.

Benefician el fortalecimiento de la flora bacteriana y mejoran la circulación.

El consumo de vegetales nos ayuda a fortalecer nuestras defensas.

Consumir adecuadamente los vegetales nos ayuda a lucir una piel hermosa.

No contienen la cantidad de conservantes y colorantes artificiales.

Podemos utilizar los vegetales para decorar nuestras comidas.

Mejora el funcionamiento del sistema nervioso.

Explicación:

Espero te sirva bestic c;