Question

porfa ayudenme y doy coronita y puntos si cumplo espara hoy
1. ¿ es importante los estiramientos después de realizar actividad física ?

a. no hace falta estirar
b. estirar es prioritario después de cualquier actividad fisica
c. es importante , pero no es necesario hacerlos siempre, solo cuando estoy cansado

Answer 1

Respuesta:

es la (b)

dame corona plizzz

Answer 2

Respuesta:

La C

Explicación:

Es importante porq los músculos después de entrenar están dolorido. Es importante estirar después del entrenamiento para relajar los músculos. Pero no es necesario.