Question

SITUACIONES EN LAS QUE SUELO ENFADARME ¿Por qué me he enfadado? ¿Qué pienso? ¿Cuáles son mis sensaciones? ¿Qué hago? ¿Perjudico a los demás?si o no . ¿por qué? ¿Me perjudico a mi? si o no . ¿por qué? ¿Como me siento despues?

Answer 1

Respuesta:

¿Por qué me he enfadado?

*Pudo ser por cualquier cosa eso depende.

¿Qué pienso?

*Porque paso esto, porque hice esto, porque a mi.

¿Cuáles son mis sensaciones?

*El enojo, la ira.

¿Qué hago?

*Tratar de tranquilizarme, hablar con calma, etc.

¿Perjudico a los demás?

*Si

¿Por qué?

*Porque podrías herir a alguien con tus palabras o aser algo en un arranque de furia.

¿Me perjudico a mí?

*Si

¿Por qué?

*Porque al dañar con tus palabras a la persona personas te dañas a ti mismo.

¿Como me siento después?

*Triste, enfado@ con migo mismo.

Explicación:

Espero ayudarte

(●'◡'●)