Question

¿Que alternativas de ejercicios
propones en tiempos de covid​

Answer 1

Respuesta:

"Si estás viendo la tele, haz sentadillas o planchas en los comerciales", aconseja Johnson. Si recibes o haces una llamada telefónica, trata de estar parado o caminar mientras conversas, sugiere la OMS. "Vive la vida buscando oportunidades para incluir movimiento", recomienda Johnson. "Cada pequeño movimiento cuenta".

Explicación:

aber si te va servir