Question

¿Cómo la autoestima repercute en nuestra salud?

Answer 1

Respuesta:

Las personas con alta autoestima tienden a cuidarse más comiendo sanamente, haciendo ejercicio físico y mimándose, y por tanto gozan de mejor salud. En cambio, las personas con baja autoestima tienen más posibilidades de padecer trastornos mentales, en especial algún tipo de cuadro depresivo.

Answer 2

Respuesta:

El autoestima es fundamental para mantener una salud mental sana pues por medio de esta se presenta la seguridad en si mismo, la cuál es fundamental en el desarrollo de cualquier individuo a cualquier edad, la falta de autoestima puede generar trastornos psicólogicos tales como depresión, ansiedad entre otros.