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espero que te ayude si te parece genial se mi seguidor y dame coronita
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El arroz, es rico en vitaminas del grupo B, como B1, B3, B6 o B9 en el caso del arroz integral, aunque es muy escaso, en el blanco. También encontramos en este alimento una importante presencia de fibra, así como minerales claves para el organismo, como magnesio, calcio, potasio, sodio, hierro, fósforo o zinc
La carne de pollo es como se denomina a los tejidos musculares y órganos procedentes del pollo. Es muy frecuente encontrarla en muchos platos y preparaciones de la culinaria de todo el mundo.
VALORES NUTRICIONALES POR PORCIÓN **
Calorías 295
Proteínas 35.8 g
Grasas 12.3 g
Fibras 1.4 g
Explicación:
espero te ayude
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