Question

¿Identifica cuáles son los beneficios en consumir alimentos en porciones adecuadas?

Answer 1

Respuesta:

1.Regulamiento de sistema digestivo.

2.-Mejora de la estabilidad.

3.-Mejora en la salud.

4.-Tener menos probabilidad de contraer enfermedades.

Explicación:

Eso YO lo identifico.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Al comer la porción sugerida evitarás consumos excesivos y las consecuencias que esto puede llevar al ser una práctica sostenida en el tiempo. Al comer cada alimento en porciones justas podrás incluir más y nuevos alimentos en tu alimentación diaria. Así, le darás mayor variedad a tu alimentación.