Question

AYUDA por favor tengo que hacer hoy por favor tengo que hacer hoy

Answer 1

Respuesta .

1.consejos de higiene es lavarse las manos con y jabón  utilizar mascarilla correctamente echarse alcohol a las manos    2. Comenzar el día tomando un desayuno equilibrado.

Realizar de 4-5 comidas al día.

Beber al menos 1,5 o 2 litros de agua al día.

Consumir 3 o 5 veces a la semana legumbres, aves y pescados.

Reducir la ingesta de carnes rojas o ricas en grasas.  3. porque es más que probable que la pandemia del Covid-19 proporcione un impacto cuenta las cuestiones propias de la salud mental y de las emociones que se ven  como ya se ha dicho, es la concentración en el tiempo de los enfermos y la padecerán la enfermedad y, si la padecen, sus síntomas

Explicación: espero te ayude