Question

cuales son las ventajas y desventajas de practicar deportes de fuerza​

Answer 1

Explicación:

la ventaja es de estar fuerte y las desventajas es los dolores musculares

Answer 2

Respuesta:

Espero te sirva

Explicación:

Ventajas:

° Ayuda a mejorar la agilidad, la flexibilidad y la energía, lo cual previene y trata enfermedades degenerativas o crónicas

° Previene la artritis

° Favorece la circulación sanguínea

° Mantiene el cerebro sano y libera hormonas como son las endorfinas

Desventajas:

° Aparición de lesiones músculo-esqueléticas

° Trastornos alimenticios y deshidratación

° Obsesión por realizar la actividad