Question

explica los beneficios que tiene la práctica del ejercicio y la actividad física​

Answer 1

Respuesta: para estar en forma

Explicación:

e no engordes

Answer 2

Explicación:

nos hace tener una vida más sana, nos ayuda mucho que nuestra salud mental ya que nos estamos enfocando en cuidarnos a nosotros, y a descargar estrés y ansiedad por medio de acciones físicas