que pasa si hago 3 rutinas de cardio abdominales ... ya ise 2 ....
cada rutina esta aproximada a una hora

Respuestas

Respuesta dada por: agredacamachoj35

Respuesta:

te duele por la cintura

Explicación:

y te ayuda a obtener tus cuadros

Respuesta dada por: wylpromo

Respuesta:

Esta bien , XD , es para mantenerte activo y algo en forma , pero te reocminedo hacerlos progresivamente , osea empieza con 15 minutos luego 30 minutos , luego 1 hora y asi , porque sino te empezara a doler el cuerpo terriblemente por la falta de costumbre :)

Explicación:

wylpromo: JAJAJ al sudar sientes que todo lo negativo se va y te sientes mas aliviado

wylpromo: Ah si , el profesor me selecciono otra vez para este año

wylpromo: El año pasado gane tambien en la regional , pero no se porque no me enviaron a la nacional , todos los que conozco que pasaron a la regional me dijeron que ESTABA SEGURO QUE MI PROYECTO DEL AÑO PASADO HIBA A GANAR LA NACIONAL , pero no se porque no me enviaron :(

alex12234preguntame: que mal

wylpromo: PERO ESTE AÑO , DARE CON TODO

wylpromo: Y SI O SI ME IRE A LA NACIONAL

wylpromo: SI O SI

alex12234preguntame: si

alex12234preguntame: lo lograras¡¡¡¡ :)

wylpromo: Gracias Alexander

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