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Una ración de 200 gramos de brócoli cubre sobradamente las necesidades diarias de vitamina C que un adulto necesita, además de aportarnos ácido fólico y vitamina A. Por todo ello, la OMS recomienda su consumo.
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:/
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4
no solo tiene vitamina c B1 B2 B3 y B6 pero tiene una gran cantidad de provitamina A
Explicación:
espero ayudarte amigo :)
crisleinyabreu8:
El brócoli es función de vitamina k creo
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