Question

10 actividades que puede realizar para estar activo​

Answer 1

▪Bailar

▪saltar en la cuerda

▪subir en las escaleras en vez de los elevadores

▪a ser sentadillas

▪flexiones

▪a ser planchas

▪yoga

▪trotar

▪jugar fútbol o otro deporte que te mantenga activo

▪a ser ejercicios musculares