Qué actividades puedes practicar en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?
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comer comida sana andar en bicicletas
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¿Qué actividades puedes practicar en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?
Como familia debemos practicar hábitos saludables para poder así prevenir las enfermedades, tener mejor calidad de vida y una mayor esperanza de vida, esto lo podemos lograr de la siguiente manera:
- Haciendo actividades físicas en un lugar pequeño de la casa.
- Cambiando nuestros hábitos alimenticios hacia unos más sanos y saludables.
- Evitando todo tipo de fritura.
- Combatiendo el sedentarismo.
Explicación:
:) :D
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