Question

A partir de lo analizado en las lecturas y contrastado con nuestro entorno, elaboramos nuestra propuesta de iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud.

Answer 1

Los hábitos e iniciativas de salud que propongo son:

• Consumir alimentos saludables y reducir las comidas altos en grasas saturadas.
• Evitar hábitos tóxicos, adicciones para la salud y violencia.
• Tener una rutina diaria o semanal que se adapte a nuestras posibilidades y necesidades.
• Tener hábitos de higiene y de prevención de enfermedades.
• Dormir las horas necesarias, evitar las "amanecidas" o "desvelarse".

Espero te ayude :)