Question

Ventajas y Desventajas del Selectrón

Answer 1

Respuesta:

No se logra tanto volumen muscular como se produce con el entrenamiento voluntario, por lo que no es una técnica adecuada para el trabajo de hipertrofia.

No permite entrenar el control ni la coordinación muscular.

Puede llegar a producir una rotura fibrilar, e incluso, en casos más graves, una rotura muscular.

Explicación:

estas son las desventajas espero que te sirva <3