Question

¿Qué beneficios brinda la actividad fisica a nuestra salud? ​

Answer 1

RESPUESTAS:

Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio

Mejora la salud ósea y funcional

Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer e depresión.

Explicación:

Las actividades físicas  reduce el riesgo de padecer, Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, Ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad.