Reportaje en video, audio o escrito como texto, donde se propongan acciones para
preservar la salud. Doy corona
Respuestas
A continuación, te daré un ejemplo de un reportaje como texto donde se proponen acciones para preservar la salud:
Después de una investigación, recolección de datos y un trabajo documental planificado, pude notar que las acciones para preservar la salud son universales y que casi todas las fuentes de información coinciden en ellas y en sus beneficios.
De las acciones más relevantes están en primer lugar asistir al medico periódicamente, ya que este es el que nos determinará a través de la ciencia como va nuestra salud.
De segundo lugar, está realizar actividades físicas con frecuencia, ya que esta nos ayuda a proteger nuestro sistema cardiaco, generar energía y mejora nuestra composición corporal.
Y, de tercer lugar, una alimentación balanceada y saludable.
Si cumplimos con estas tres acciones los mas probables es que prolonguemos nuestro tiempo de vida y que este sea con mejor calidad.
Tenemos que en la siguiente actividad realizaremos un reportaje escrito, donde se proponen acciones para preservar la salud:
Los hábitos alimenticios son clave para nuestra salud.
Los malos hábitos alimenticios adquiridos a lo largo de nuestra vida, por desconocimiento, son la principal causa del desarrollo de enfermedades y dolencias en nuestro cuerpo. El sobrepeso, la diabetes y la desnutrición son los grandes males de la sociedad actual.
Es importante conocer que somos lo que comemos. La calidad, la cantidad y el tipo de alimentos que ingerimos van a incidir en nuestro estado físico, mental y emocional. Somos directamente responsables de nuestra salud.
Para evitar males a futuro debemos llevar una dieta equilibrada, evitando el azúcar, exceso de harinas, alimentos procesados, enlatados y grasas saturadas.
Debemos saber qué nos aporta cada alimento, para así elegir un menú o plato más adecuado, sobre todo los adolescentes que comen con descontrol abundante comida chatarra, refrescos y dulces. Optar por los vegetales, verduras, legumbres, frutas, frutos secos y proteínas son una buena opción.
Además de cuidar la alimentación debemos complementar con hábitos saludables que nos aporten bienestar y equilibrio como:
- El dormir al menos 7 horas al día.
- Hacer ejercicios con regularidad o realizar caminatas.
- Tomar descansos y paseos para el esparcimiento.
- Tomar 15 minutos de sol en las mañanas para salud de los huesos.
- Tomar 8 vasos de agua al día.
La salud y el bienestar físico es integral y depende de nuestros cuidados, hábitos y amor propio.
Aprende más sobre la salud en: brainly.lat/tarea/41974075
