¿Que son los hidratos de carbono?Explica su funciones y caracteristicas .Cite ejemplos de alimentos ricos en Hidratos de carbono
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Fruta y jugo de fruta.
Cereal, pan, pasta y arroz.
Leche y productos lácteos, leche de soja.
Frijoles, legumbres y lentejas.
Verduras con almidón como las patatas y el maíz.
espero te sirva
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