Question

Cuáles medidas debemos tomar para Reducir el uso excesivo de la azúcar

Answer 1

Respuesta:

Perder peso y mantenerlo

Seguir un plan de alimentación saludable

Haga ejercicio regularmente

Answer 2

Respuesta:

En lugar de agregarles azúcar a la avena o al cereal para endulzarlos, llena tu tazón hasta el tope con tu fruta favorita.

En lugar de escoger bebidas azucaradas, opta por bebidas de bajas calorías o sin azúcar