Question

Escriba 4 técnicas de relajación para manejar el stress tan común en nuestros dias

Answer 1

Respuesta:

jugar antiestres :v

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1 escuchar música,

2 buscar un pasatiempo (ajedrez o algo asi)

3 despejar tu mente

4 descansar

Explicación:

1 escuchar música que te guste relaja tu mente

2 buscar un pasatiempo te distrae de problemas

3 olvidar todo lo que no te alegre al menos un día

4 dormir o descansar es NECESARIO.