Question

¿Qué debemos hacer para tener una buena salud mental?​
ayudenme por favor

Answer 1

Respuesta:

Bueno para tener una buena salud mental no solo es estar sanos y alimentarnos bien, sino también sentirnos bien con nosotros mismo esto lo podemos hacer meditando, esto es muy importante ya que de esta forma estando a solas podemos tener paz interior lo cual es algo fundamental en la vida del ser humano

Answer 2

Respuesta:

Hay muchas cosas diferentes que puede hacer para mejorar su salud mental, incluyendo:

Mantener una actitud positiva

Practicar la gratitud (sea agradecido)

Conectarse con los demás

Cuidar su salud física