Cuándo estás frustrado y sientes que no hay solución ¿Qué se puede hacer?
Cuándo nadie habla contigo y te sientes solo sin nadie con quien hablar ¿Qué puedes hacer?
camisil1708:
ambas preguntas
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1. Quizá tus problemas no desaparezcan por arte de magia, pero una cosa es segura: podrás manejarlos de manera mucho más sabia.
- Reconoce cuando te sientas frustrado.
- Confía en tu potencial.
- Conoce tus limitaciones.
- No tomes nada personal.
- Ajusta tu estrategia.
- Medita.
2. Sal y camina, date un tiempo para ti y tus pensamientos. Permítete sentir lo que te aflige y pregúntate qué es lo que te hace sentir sola y triste, libera tus sentimientos negativos y, después de unas horas, estarás mucho mejor; más liberada y pensarás con más claridad.
Explicación:
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
bueno escuchar musica o salir a llorar votando todo el estrés
Explicación:
o habla conmigo
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