Asignatura: Física
Autor: mariazambrano20099
hace 2 años

escriba porque es importante la hidratación antes, durante y después de la actividad física

cristhoferarroyo7: Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal.

Respuestas

Respuesta dada por: omar540

Respuesta:

La hidratación antes del ejercicio cumple los siguientes objetivos: Ejerce una función termo-reguladora, evitando que aumente la temperatura central del deportista. Disminuye la percepción del esfuerzo. Contribuye a rellenar los depósitos de glucógeno cuando se toma una bebida isotónica rica en hidratos de carbono

Explicación:

SI TE SIRVIÓ DAME CORONITA SE TE AGRADECE

omar540: ya no se puede

cristhoferarroyo7: otra persona tiene que responder para que den corona

cristhoferarroyo7: pendej

omar540: si se

omar540: yo te insulte?

cristhoferarroyo7: entonces

cristhoferarroyo7: dime cómo se responde

omar540: no se

adzsi23: no me sirve

omar540: porque?