Define con tus propias palabras los siguientes conceptos de la educación física.
11. Estiramientos,
12. Flexibilidad
13. Lateralidad.
14. Coordinación.
15. Orientación
16. Cargas.
17. Velocidad
18. Jugar.
19. Alimentación saludable.
20.habilidades motrices.
AYUDAAAAA
Respuestas
Respuesta:
1)Acción de estirar o estirarse.
2)La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular
3)El término lateralidad hace referencia al predominio motor de un lado del cuerpo respecto al otro (ser diestro o zurdo).
4)la capacidad para realizar eficientemente los movimientos, de manera precisa, rápida y ordenada.
5)es la capacidad para determinar y cambiar la posición y el movimiento del cuerpo en espacio y tiempo, referida a un campo de acción
6)La carga es un estímulo físico que es aplicada al deportista para conseguir la adaptación al ejercicio y con ello aumentar el rendimiento físico.
7)La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
8)Los juegos promueven el desarrollo de habilidades prácticas y psicológicas, mientras contribuyen al estímulo mental y físico. ...
9)La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.
10)El concepto de Habilidad Motriz Básica en Educación Física viene a considerar toda una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.
(intenta explicarlo con tus palabras ) espero averte ayudadoo!