Question

Realiza un calentamiento por movimiento articular siguiendo este orden de movimiento flexión extensión abducción aducción rotación y circuncisión y por cada articulación en orden cuello hombros codos muñecas cintura y caderas rodillas y tobillos al finalizar puede agregar una fuente de toques de talones y rodillas registra tu frecuencia cardíaca junto con el tiempo que le tomó​

Answer 1

Respuesta:

de 5 a 10 minutos y frecuencia cardíaca fue de 200

Explicación:

eso fue los minutos claro que la frecuencia cardíaca depende de los años

espero ayúdate