Question

AYUDA
¿Para qué debemos cuidar en estos tiempos nuestro sistema inmunológico?
¿anote dos recomendaciones que puedas dar a tus compañeros sobre el cuidado de su sistema inmunológico para un retorno progresivo a clases?

Answer 1

Respuesta:

El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo. Para que el sistema inmunitario pueda cumplir con su cometido es importante cuidarlo correctamente.¿Cómo? Llevando a cabo ciertos hábitos que nos ayuden a cuidar de nuestras defensas.

Answer 2

Respuesta:

Es muy importante en este tiempo ser cuidadosos con nuestro sistema inmune, debido a que la enfermedad que hoy nos ataca produce daños en nuestro sistema inmunológico, por esta razón debemos cuidarlo.

RECOMENDACIONES

• Dormir lo necesario, 8 horas al día es lo recomendable
• Practicar deporte, mantenernos en constante actividad física
• Alimentarnos correctamente de una manera balanceada
• Mantener una buena higiene, en estos tiempos es algo muy necesario de realizar