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Formas de eser la autorobacion ?​

Respuestas

Respuesta dada por: betelfelipenarvaez
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7 grandes consejos para la autorregulación emocional

Aprender a delegar.

Saber decir no.

Enfocar desde fuera.

Detener el pensamiento.

Afirmaciones en positivo.

Ensayar mentalmente.

Cambiar la perspectiva de las situaciones.

jonathanniponhernand: Dije auto suicidacioooon
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