Question

¿Cuánta azúcar crees que consume al día? 2. ¿Cómo has hecho el cálculo? 3.? ¿Consideras que esa cantidad es mucha o es poca?​

Answer 1

Respuesta:

Cuánta azúcar crees que consume al día

La Organización Mundial de la Salud recomienda que nuestro consumo de azúcar diaria no supere el 10% de la ingesta total de calorías. En una dieta de unas 2,000 calorías, equivale a 50 gramos; es decir, unas 12 cucharaditas.

No