Question

10. ¿QUE IMPORTANCIA TIENE IDENTIFICAR TUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS EN ESTA ETAPA DE TU VIDA?
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Answer 1

Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.

Answer 2

Respuesta:

El hecho de conocer nuestros propios sentimientos nos ayuda a saber qué es lo queremos y a tomar decisiones. También nos ayuda a relacionarnos con otra gente. Hasta los sentimientos difíciles (como el enfado o la tristeza) nos ayudan a entendernos a nosotros mismos.

Explicación:

Espero que te sirba :)