Question

¿que sería necesario saber para disfrutar plenamente nuestra sexualidad y mantenernos saludables?
doy coronita quien la conteste​

Answer 1

Respuesta:

Lo primero de todo y más importante es seguir hábitos de vida saludables, cumpliendo "normas básicas" como seguir una dieta equilibrada, dormir 7-8 horas y practicar al menos 30 minutos diarios de ejercicio físico, lo que redundará positivamente en nuestra predisposición y capacidad sexual.