Question

resistencia aeróbica y anaeróbica

persona sedentaria que realiza tres veces por semana carrera continua en un intervalo de 30 minutos ¿qué tipo de resistencia está realizando?​

Answer 1

Respuesta:

la resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar acabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso. La resistencia anaeróbica,en cambio,refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.