A partir de lo analizado en las lecturas y contrastado con nuestro entorno, elaboramos nuestra propuesta de iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud. Consideraremos esta propuesta como parte de nuestro reportaje.

Respuestas

Respuesta dada por: Dhkghkh
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Los hábitos e iniciativas de salud que propongo son:

  • Consumir alimentos saludables y reducir las comidas altos en grasas saturadas.
  • Evitar hábitos tóxicos, adicciones para la salud y violencia.
  • Tener una rutina diaria o semanal que se adapte a nuestras posibilidades y necesidades.
  • Tener hábitos de higiene y de prevención de enfermedades.
  • Dormir las horas necesarias, evitar las "amanecidas" o "desvelarse".

Espero te ayude :)

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