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si sirve porque incluso ayuda a relajar y despejar la mente ya como ya que como el deporte es una forma de relajar ayuda a tu forma física y mental y mucho más ayuda a tu salud incluso con con el medio ambiente puede respirar un aire mucho más fresco que en las calles y en las ciudades
Las prácticas corporales pueden realizarse en el medio ambiente, ya que es un lugar donde las personas pueden obtener un mayor beneficio en su organismo, pues están rodeados de aire limpio y un entorno que enriquece a su mente.
Las prácticas corporales y el medio ambiente
Hacer ejercicio físico es una actividad que nos ayuda a establecer y mantener nuestro estado de salud; por lo que, practicar al menos tres veces a la semana nos ayudaría a mejorar nuestro estado de ánimo, así como otros aspectos de nuestra vida.
El medio ambiente es un lugar propocio para la ocasión y nos nutre el pensamiento positivo, por ello es muy recomendable.
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