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La capacidad aerobica y su importancia

1-definicion de capacidad aerobica

2-que órganos intervienen

3-cuanto tiempo dura como mínimo una actividad aerobica

4-como puedo mejorar mi capacidad aerobica

5-que beneficios obtengo con la realización regular de los trabajos aerobica en mi salud?

6-que enfermedades se previenen con mejorar mi capacidad aerobica ​

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Respuestas

Respuesta dada por: pbfffffmlbsvlfdm
1

Respuesta:

La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.

Respuesta dada por: nhoaslytherin
1

Respuesta:

asjsjsjas lpm vamos al mismo Cole

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