Question

Respondan a esto no respondan cualquier cosa o va report gracias

La capacidad aerobica y su importancia

1-definicion de capacidad aerobica

2-que órganos intervienen

3-cuanto tiempo dura como mínimo una actividad aerobica

4-como puedo mejorar mi capacidad aerobica

5-que beneficios obtengo con la realización regular de los trabajos aerobica en mi salud?

6-que enfermedades se previenen con mejorar mi capacidad aerobica ​

Answer 1

Respuesta:

La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.

Answer 2

Respuesta:

asjsjsjas lpm vamos al mismo Cole