Question

Cómo puedo cuidar mi salud​

Answer 1

Hola cuidarse de la comida ,aser ejercicio

Answer 2

Respuesta:

aquí te menciono 6 consejos de la OMS para cuidar tu salud☺!!

Explicación:

1) Seguir una dieta saludable.

2) Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

3) Vacunarse.

4) No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

5) Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

6) Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.