Question

¿Qué tipo de emociones produce los pensamientos irracionales?

Answer 1

Respuesta:

Las creencias o pensamientos irracionales son aquellos pensamientos que no son reales y que nos generan angustia y malestar. ... Es decir, no son los acontecimientos los que nos generan angustia, somos nosotros mismos los que nos la generamos con nuestra forma de evaluarlos.

Answer 2

Respuesta:

Las creencias o pensamientos irracionales son aquellos pensamientos que no son reales y que nos generan angustia y malestar.