Question

¿Por qué se produce el famoso jet-lag después de realizar un largo viaje en avión? ¿Y qué síntomas podría causar?​

Answer 1

Respuesta:

aparece por que la cruzar varios husos horarios, el reloj interno que regula el siclo del sueño vigilia se desincroniza al respecto a la hora de la nueva ubicacion. por ejemplo si sales a new york con un vuelo d las 4 00 pm..

• alteración del sueño, como insomio, despertarse temprano o somnolencia excesiva.
• fatiga durante el día.
• difilcultad para concentrarse o desenvolverse al nivel habitual.
• problemas estomacales, estreñimiento o diarrea.
• sensación general de malestar.
• cambios en el estado de animo.

Explicación: ESPERO TE AYUDE