De qué manera podemos elaborar un remedio casero para fortalecer nuestra salud
Respuestas
Respuesta:
SI,
Explicación:
El Exfoliante de jengibre:
Ingredientes: 1 cucharadita de raíz de jengibre rallado (3 g), 2 cucharadas de azúcar moreno (30 g), ⅓ taza de aceite de coco (67 g).
Preparación: en un bol ralla la raíz de jengibre, agrega las dos cucharadas de azúcar moreno y la media taza de aceite de coco (puedes sustituirlo por aceite de almendras). Mezcla todo muy bien hasta que se forme una masa homogénea. Puedes aplicar la preparación una vez a la semana, siempre evitando el contacto con los ojos y las mucosas y mediante movimientos suaves y circulares.
Sacos térmicos:
Ingredientes: un trozo de tela de algodón resistente al calor, una aguja, hilo, tijeras, semillas (lino, maíz, arroz o garbanzos) y plantas medicinales (lavanda, manzanilla romana, canela, romero y/o azahar)
Preparación: Meter en el trozo de tela las semillas y plantas medicinales. A continuación, coser el saco con aguja e hilo y meter en el microondas o el congelador para dar la temperatura que más nos convenga (activar la circulación, acelerar su recuperación o aliviar el dolor).
Gel de aloe vera:
Ingredientes: tres o cuatro hojas sanas de aloe vera
Preparación: cortar las hojas cerca del tallo, lavarlas y quitarles las espinas. Con un cuchillo, separa la parte interior o presionar para retirar la pulpa. Para evitar irritaciones, debes asegurar de que al arrastrar el gel no haya nada de savia amarilla, si fuera así, mejor desecharlo. Almacenarlo en un recipiente de cristal en un lugar fresco que no reciba la luz del sol directa o bien en la nevera.
Crema de árnica:
Ingredientes: ½ taza de árnica seca (250 g), ¼ de taza de cera de abejas rallada (62 g), ¼ de taza de manteca de cacao (62 g), ⅔ taza de aceite de almendras dulces o semillas de uva (156 g), ¼ de cucharadita de bórax (1,2 g), ¼ de taza de agua destilada (62 ml).
Preparación: en un recipiente que sea resistente al calor, pon a calentar al baño maría el aceite con el árnica durante media hora. Filtra las flores a través de una tela o malla y desecha los restos. Toma media taza de la infusión de aceite, agrégale la cera de abejas y la manteca de cacao, y déjala derretir a fuego bajo. En otro recipiente, mezcla el bórax en el agua y ponlo en el fuego hasta que se caliente bien. Cuando ambas mezclas estén en su punto, viértelas en un solo recipiente, teniendo mucho cuidado porque puede haber una reacción burbujeante. Remueve con cuidado y asegúrate de dejar todo bien mezclado. Para terminar, déjala reposar y luego bátela un par de minutos para lograr una consistencia cremosa. Introduce la crema de árnica casera en un frasco hermético y almacénala en un lugar oscuro. Aplicar una pequeña cantidad de crema y masajear la zona afectada sin emplearla en piel abierta.