Asignatura: Educ. Fisica
Autor: HeyItsEla
hace 9 años

en que consiste el test del kilometro

Liam7316: Consiste en recorrer la distancia de un kilómetro o la distancia elegida en el menor tiempo posible. Se anota el tiempo empleado.

Liam7316: El principal objetivo es conocer la velocidad aeróbica máxima (VAM), y a partir de la misma estimar los tiempos para los trabajos continuos y fraccionados en función de un porcentaje de la VAM medida.

Respuestas

Respuesta dada por: andyyy2233

TEST KILOMETRO. Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica, o aeróbica anaeróbica. Desarrollo:Consiste en recorrer la distancia de un kilómetro o la distancia elegida en el menor tiempo posible. Se anota el tiempo empleado.

espero y te aya servido

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