Question

¿Para qué y porque es necesario la entrada en calor?​

Answer 1

Respuesta:

Calentar te ayudará a ser más flexible, más rápido y a que el entrenamiento resulte más eficiente, lo cual quiere decir que lograrás mejores resultados con el mismo esfuerzo. El calentamiento es muy importante también para evitar agujetas, otros dolores musculares y las tan temidas lesiones.

Answer 2

Respuesta:

PERDIMOS CTMR :,V PERU VS BRASI

Explicación: