8. ¿Cuál es el objetivo principal de la elongación?*
auroracervantesa:
es necesaria para que los músculos del cuerpo ya estén preparados antes del ejercicio y no haya lesiones
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Respuesta:
Elongación, es el alargamiento de un músculo, asociado principalmente con la ejercitación física. Elongación ósea, en traumatología es una técnica quirúrgica que se utiliza para incrementar la longitud de ciertos huesos.
Explicación:
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Respuesta:
preparar o acondicionar los musculos para realizar un ejercisio fisico, actividad fisica o deporte.
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